Arte do Borboleta – Aprendizado, Qualificação e Profissionalização na Natação.

Descrição

Esta obra é composta por textos sobre: os principais elementos envolvidos no ensino do nado Borboleta; a orientação pedagógica (ao aluno e ao professor); as fases da coordenação do nado borboleta(como propulsão (deslocamento) membros superiores, e membros inferiores; multinatação); o bom educativo; o mal educativo; o biótipo do nadador e da nadadora de borboleta; os tipos de arrastos; a saída; a virada; a chegada; os principais músculos e seus movimentos; o alongamento; o polimento; o aquecimento; o material para treinamento ressaltando a importância de cada um. Além disso, há sugestões, dicas e erros do nado Borboleta enriquecidos com exercícios variados e ilustrações tornam a leitura acessível a todos.

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